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    好吃又美味的木瓜新做法

    更新时间:2022-05-21 11:40:26 所属栏目:牛奶 作者:赖圣杰

    摘要:木瓜牛奶蒸蛋特点:木瓜素有「百益果王」之称,木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养,还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质。主料:新鲜木瓜两个鸡蛋辅料:红糖牛奶做法:1、木瓜切块,平铺碗底;2、鸡蛋+红糖打散;3、牛奶和蛋液的比例

    木瓜牛奶蒸蛋

    特点:

    木瓜素有「百益果王」之称,木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养,还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质。

    主料:新鲜木瓜 两个鸡蛋

    辅料:红糖 牛奶

    做法:

    1、木瓜切块,平铺碗底;

    2、鸡蛋+红糖打散;

    3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4。牛奶用微波炉稍微加温,加入蛋液内;

    4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里。建议用大点的碗,或者弄精致点——少点木瓜少点蛋少点牛奶;

    5、放入锅内,开蒸,水开后大概蒸10分钟;

    6、出锅。

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