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    吃完柚子皮别扔,简单处理就可以理气化痰、润肺清肠、补血健脾

    更新时间:2022-05-19 12:19:58 所属栏目:蜂蜜 作者:吴雅吉

    摘要:《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的

    《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。

    蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

    柚子一个,蜂蜜500g,冰糖100g,盐1勺

    1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

    2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。

    3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。

    4、把柚子皮和果肉放入锅中,加一小碗清水和冰糖,用小火熬1个小时,熬至黏稠,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

    5、放凉后,加蜂蜜,搅拌均匀,就做成蜂蜜柚子茶,装入密封罐,冷藏室存放,喝的时候用温水沖一下即可。

    柚子最好选择胡柚,虽然小,但果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。

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