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    一款做法简单又实惠的好茶

    更新时间:2022-05-19 11:08:05 所属栏目:蜂蜜 作者:吴美惠

    摘要:蜂蜜柚子茶柚子含有糖类、果胶、纤维、维生素C、多种矿物质等营养元素,具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。红茶含有胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等营养成分,具有提神消疲、清热解毒、延缓衰老等功效。蜂蜜有润肠的作用,对于经常便秘、容易生暗疮的人,常喝蜂蜜柚子茶可以很好的改善这

    蜂蜜柚子茶

    柚子含有糖类、果胶、纤维、维生素C、多种矿物质等营养元素,具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。红茶含有胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等营养成分,具有提神消疲、清热解毒、延缓衰老等功效。蜂蜜有润肠的作用,对于经常便秘、容易生暗疮的人,常喝蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状

    所需食材:蜂蜜,柚子,冰糖。

    做法:1 用食盐擦洗柚子表皮后沖洗干净。

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    2 剥开柚子,用小刀将柚子的外皮削下来,将柚子皮切成丝。

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    3 取柚子果肉,将果肉撕碎。

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    4 将柚子皮倒入锅中,加入清水,开大火,加盐煮至透明状捞出。

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    5 另起锅,将果肉倒入锅中,清水煮软后捞出。

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    6 将柚子皮倒入锅中,加入适量冰糖,加入清水煮至稠状。

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    7 将煮好的柚子浆,果肉一同倒入罐子中。

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    8 加入适量蜂蜜,密封后冷藏即可。

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