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    早上第一口,吃什么?

    早上第一口,吃什么?

    2022-05-23 15:10:23

    分类:牛奶

    俗话说:一日之计在于晨。早餐作为每天的第一餐,吃好很重要!早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道,但不要在…

    早餐第一口,应该吃什么好?

    早餐第一口,应该吃什么好?

    2022-05-23 14:35:58

    分类:牛奶

    俗话说:一日之计在于晨。早餐作为每天的第一餐,吃好很重要!早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道,但不要在…

    酸奶小知识|如何挑选好酸奶

    酸奶小知识|如何挑选好酸奶

    2022-05-23 14:06:09

    分类:牛奶

    酸奶和普通牛奶相比而言,酸奶产生的乳糖酶,有利于消化、吸收,酸奶的奶质普遍比普通牛奶要高,而且酸奶的酸甜口感,似乎酸奶成为了我们的最爱。但去超市买酸奶喝却是以下这样的场景:各种五花八门的酸奶种类简直乱花了眼,有纯酸奶的,有各种果味的,有低温的,也有常温的,有发酵乳的,还有风味发酵…

    早餐吃什么好?三大营养早餐搭配推荐!

    早餐吃什么好?三大营养早餐搭配推荐!

    2022-05-23 13:28:01

    分类:牛奶

    民以食为天!而其中又有「早吃好中吃饱晚吃少」一说,所以早餐真的非常非常重要!作为一天的开始,早餐吃什么好?早餐吃什么好早餐吃什么好?不同的人群有不同的搭配,下面为什么网的小编为你介绍,儿童,青少年,中年人这三个年龄段适合的早餐。适合儿童的早餐早餐吃什么好?儿童正是生长发育的旺盛时…

    美食工坊丨自制草莓牛奶冰淇淋,好吃停不下来!

    美食工坊丨自制草莓牛奶冰淇淋,好吃停不下来!

    2022-05-23 12:49:59

    分类:牛奶

    草莓的季节快来了,在秋季吃上甜甜地草莓冰淇淋,额~这种感觉只有尝过才懂~~吃货们不得不承认对草莓冰淇淋的喜爱超过了一切!曾经对它的执着现在想想自己都觉得疯狂不吧,天啊,怎么会有这么好吃的冰淇淋!材料---新鲜的草莓糖:半勺柠檬汁:3勺全脂牛奶:半杯玉米淀粉:2勺奶油奶酪:57克盐…

    炎炎夏日~自制3款简单美味冰激凌

    炎炎夏日~自制3款简单美味冰激凌

    2022-05-23 12:11:54

    分类:牛奶

    芒果冰激凌材料芒果3个,奶油280ml,蛋黄3个,细砂糖40克,玉米淀粉1茶匙(10克),牛奶250ML(1袋),柠檬汁1汤匙20ml做法1.将鲜奶油隔冰水,用电动打蛋器高速档打至7成发,大约是原体积的1.5倍。打发好的鲜奶油放冰箱冷藏备用。2.将蛋黄打散,加入糖至糖溶化,筛入干…

    榴槤爱好者的最爱——又香又「臭」的榴槤冰淇淋

    榴槤爱好者的最爱——又香又「臭」的榴槤冰淇淋

    2022-05-23 11:47:05

    分类:牛奶

    榴槤冰激凌食材:榴槤300克  淡奶油250克  鸡蛋黄3个  牛奶250克  白糖40克做法:1、蛋黄加40克白糖,用蛋抽搅打到蛋黄颜色发白,糖融化2、加入250克牛奶搅拌均匀3、将蛋奶液边搅动边小火加热,不要沸腾,直到液体很均匀后离火放凉4、榴槤肉用搅拌机打碎成煳状5、淡奶油…

    轻乳酪蛋糕

    轻乳酪蛋糕

    2022-05-23 11:20:03

    分类:牛奶

    轻乳酪蛋糕口感轻柔棉细,有淡淡的奶酪清香,吃起来特别棒。材料:奶油奶酪100克,牛奶50克,黄油30克,低粉15克,鸡蛋3个,细砂糖50克,柠檬汁适量,玉米淀粉10克。做法:1奶油奶酪融化放入打蛋盆,加入牛奶和20克细砂糖和几滴柠檬汁搅打至顺滑。2加入融化的黄油搅拌均匀。3分三次…

    简单3看,教你分清「真假」酸奶!

    简单3看,教你分清「真假」酸奶!

    2022-05-23 10:52:45

    分类:牛奶

    超市里酸奶、酸奶饮品那么多,你真的知道怎么选择吗?你买到的是真正的酸奶吗?首先第一步:看包装每种产品都会在包装上标註本身的产品类型。买酸奶常见的标註为「酸奶饮品」、「风味发酵乳」、「发酵乳」、「巴氏热处理酸奶」、「酸奶饮料」。在这些字眼里,你认为哪些是酸奶?事实是,「风味发酵乳」…

    健康|酸奶包装上暗藏的秘密!喝了这么多年的酸奶,你知道这些吗?

    健康|酸奶包装上暗藏的秘密!喝了这么多年的酸奶,你知道这些吗?

    2022-05-23 09:59:58

    分类:牛奶

    又到炎热的夏天啦很多人容易食欲不振喜欢来一杯酸奶开开胃但是你真的会挑酸奶吗?让小编科普一下酸奶的小常识吧01选酸奶,要看这几个字要知道自己买到的是不是「真」酸奶一定要注意这三件事,一起来看吧!1、看是否有「发酵乳」三个字想要确定买回家的乳制品是不是酸奶,我们一定要看包装上的产品类…

    买酸奶包装要注意!少了这三个字,你可能买的是假酸奶!

    买酸奶包装要注意!少了这三个字,你可能买的是假酸奶!

    2022-05-23 09:35:30

    分类:牛奶

    来源:甜甜的生活手札ID:wxtm01甜甜是个资深酸奶控,每次去超市都要买一大堆酸奶,偶尔也在家自己做,一口接着一口超级满足,那酸奶要怎么吃,一定要知道这些!选酸奶,看这三个字市面上的酸奶只分为酸乳、风味酸乳、发酵酸乳、风味发酵乳四种,其它的都说添加了果蔬或谷物,用以提升口感。要…

    生态生活——酸奶还是牛奶?这是个问题

    生态生活——酸奶还是牛奶?这是个问题

    2022-05-23 08:59:51

    分类:牛奶

    酸奶和牛奶是人们日常生活中接触的最多的两种奶制品,而且产品各种各样,琳琅满目。牛奶相对来说比较简单,一般买到的都是全脂牛奶,或者高钙牛奶,追求瘦身的会选择脱脂牛奶或者半脱脂牛奶。酸奶产品类型较多,相对复杂,从大类上分,可以分为发酵乳、风味发酵乳、酸乳、风味酸乳,这是按照国家标准分…

    牛奶和酸奶,到底哪一个更适合减肥时饮用?

    牛奶和酸奶,到底哪一个更适合减肥时饮用?

    2022-05-23 08:35:44

    分类:牛奶

    火锅清汤还是辣锅?豆花吃甜还是吃咸?蛋糕还是面包?大家经常会在二选一的问题上纠结有时候选择一样食物不仅是为了满足一时的口腹之慾还要想到它的营养价值,特别是我们减脂的小伙伴,当然第一个要考虑的就是会不会使我们变胖呢~而今天呢,我们面临的二选一就是·····牛奶和酸奶到底哪一个营养更…

    真相:保质期21天的进口鲜牛奶真的比国产牛奶好吗?

    真相:保质期21天的进口鲜牛奶真的比国产牛奶好吗?

    2022-05-23 08:07:58

    分类:牛奶

    说起巴氏杀菌奶,大家都不陌生,它们通常生活在超市的冷藏柜里,摸在手上凉凉的,喝上一口,牛奶的香醇浓郁迅速滑进喉咙。没有常温纯牛奶的那股子「蒸煮味」,营养也比较全面,一些不耐高温的活性物质如维生素保留得比较好。所以冷藏鲜牛奶的口碑素来要比常温纯牛奶要好,越来越多的家庭,在条件允许的…

    牛奶保质期差别大,到底有什么不同?

    牛奶保质期差别大,到底有什么不同?

    2022-05-22 17:15:21

    分类:牛奶

    我们经常在超市购买常温的牛奶,但是细心的消费者会发现,同是常温的牛奶,有的保质期长,有的保质期短。像有的国产牛奶保质期才7天,有的进口的牛奶保质期长达1年。很多消费者表示怀疑,保质期长的会不会有很多防腐剂,营养成分混不会也有不同?同样条件,国产的先变质有实验表明,两盒开封的牛奶,…

    能拉丝的酸奶,才是天然益生酸奶

    能拉丝的酸奶,才是天然益生酸奶

    2022-05-22 16:39:46

    分类:牛奶

    我们在家自己做酸奶的时候,经常会遇到酸奶拉丝的情况,很多人就以为这是酸奶没有发酵好,或者是里面有胶水成分。今天我们就给大家科普一下,酸奶有拉丝是好的。在新疆,有一种酸奶很有名,赛里木酸奶,是当地农家妇女制作的传统发酵食品,特点就是质地粘稠、有弹性、乳白、清香、酸甜的天然发酵饮品。…

    牛奶和酸奶, 到底哪一个更适合减肥时饮用?

    牛奶和酸奶, 到底哪一个更适合减肥时饮用?

    2022-05-22 15:47:20

    分类:牛奶

    火锅清汤还是辣锅?豆花吃甜还是吃咸?蛋糕还是面包?大家经常会在二选一的问题上纠结有时候选择一样食物不仅是为了满足一时的口腹之慾还要想到它的营养价值,特别是我们减脂的小伙伴,当然第一个要考虑的就是会不会使我们变胖呢~而今天呢,我们面临的二选一就是·····牛奶和酸奶到底哪一个营养更…

    酸奶机自制酸奶安全吗?成功率最高的自制酸奶做法是什么?

    酸奶机自制酸奶安全吗?成功率最高的自制酸奶做法是什么?

    2022-05-22 15:12:22

    分类:牛奶

    大家平常看电视的时候,有没有看到九阳豆浆机的广告,杨幂代言,用简单、干净的画面,说出「人生的味道,需要自己制造」。没错,自己动手,才能真正做出自己的味道。随着自制概念的流行,更多自制食品因为干净、无添加、安全更受欢迎,其中也包括了自制酸奶。自制酸奶,顾名思义就是,自己在家做酸奶。…

    酸奶的包装上要是少了这三个字,你可能买的是假酸奶!

    酸奶的包装上要是少了这三个字,你可能买的是假酸奶!

    2022-05-22 14:18:03

    分类:牛奶

    酸奶的包装上要是少了这三个字,你可能买的是假酸奶!每次去超市都要买一大堆酸奶,偶尔也在家自己做,一口接一口超级满足!那关于酸奶要怎么吃,你一定要知道这些!选酸奶,看着3个字市面上的酸奶只分为酸乳、风味酸乳、发酵酸乳、风味发酵乳四种,其它的都说添加了果蔬或谷物,用以提升口感。要知道…

    牛奶测评|什么牛奶适合你?包装上其实都写着

    牛奶测评|什么牛奶适合你?包装上其实都写着

    2022-05-22 13:40:31

    分类:牛奶

    上一期关于调制乳测评牛奶测评|你还在心甘情愿为各种糖、添加剂买单吗?刚发出去,生活美食社群小仙女的早餐奶立刻换成了纯牛奶,我们学习新的知识,不就是为了让自己少入一些不必要的坑么!今天这牛奶测评会更加详细的对比。还是那句话,不是说谁不好,而是告诉你方法选择更适合自己的。大家知道我最…

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